NOT KNOWN FACTS ABOUT TIPS MENJAGA KESEHATAN

Tidur yang cukup sangat penting bagi kesehatan tubuh dan mental. Orang dewasa membutuhkan 7-nine jam tidur for each malam untuk membantu pemulihan tubuh, meningkatkan fungsi otak, dan menjaga keseimbangan hormon.three. Menghemat Biaya: Mencegah penyakit lebih murah daripada mengobatinya. Dengan menjaga kesehatan, kita dapat mengurangi risiko terken